Tous savoir sur l’hypnose

Qu’est-ce-que l’hypnose peut soigner ?

Ce n’est pas parce qu’on est hypnotisé qu’on est guéri. Et ce n’est pas parce qu’on est guéri qu’on est hypnotisé.

L’hypnose ou hypnothérapie est un outil de premier plan dans la prise en charge de la douleur. Elle permet d’alléger la douleur et d’en soulager les causes. Il est donc évident qu’elle peut aider à soulager une maladie chronique.

Par ailleurs, les techniques d’hypnose peuvent aider à retrouver des sensations perdues, comme l’ouïe ou la vue. Elles peuvent aussi aider à améliorer le sommeil, à mieux gérer ses émotions et à se détendre davantage.

Comment entre-t-on en hypnose ?

Il faut entrer en contact avec le médecin qui vous a reçu. Il vous aidera à choisir la technique d’hypnose qui vous conviendrait le mieux et vous proposera un rendez-vous.

Il faudra faire votre séance  dans un environnement calme et confortable. Ils vous poserons des questions sur vos habitudes, vos rythmes de vie, vos émotions et vos attentes. Puis, ils discuterons de votre projet.

Comment entre-t-on en hypnose ?

La séance dure environ 1h30 et commence par un temps de détente et de relaxation. Après une discussion personnelle, vous vous allongerez sur une chaise de relaxation ou sur une chaise face au médecin, vous vous concentrerez et vous vous endormirez.

Votre hypnothérapeute vous regardera dormir et utilisera différentes techniques pour vous faire revenir à vous. Lorsque vous vous réveillerez, vous discuterez des résultats.

Est-ce que l’hypnose est douloureuse ?

L’hypnose n’est pas douloureuse. On peut ressentir des sensations comme des picotements, des frissons, une chaleur ou une sensation de lourdeur. Il n’y a aucun danger à l’hypnose. C’est un mécanisme naturel de l’être humain. Néanmoins, si vous avez une phobie de l’hypnose, il serait préférable de ne pas vous y lancer.

L’hypnose n’est donc ni douloureuse, ni dangereuse. C’est un état de conscience modifié, à la fois profond et naturel.

L’hypnose est-elle contraignante ?

Le sujet est libre de tout acte lors de l’hypnose. Il peut l’interrompre à tout moment. Il est important de noter que l’hypnose ne vous oblige pas à faire quelque chose que vous ne voulez pas. Vous êtes le seul maître de votre corps et de vos actes.

Quels sont les effets secondaires ?

Le plus souvent, l’hypnose est bénigne et sans effets secondaires. Elle peut provoquer la somnolence. En cas de somnolence ou de fatigue persistante, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules à moteur, de ne pas utiliser des machines et de ne pas faire de sport.

Si vous avez des antécédents de malaises cardiaques ou de maladies vasculaires, il est préférable de consulter un médecin avant de vous faire hypnotiser.

Depuis quand l’hypnose est-elle utilisée ?

Depuis les années 1930, l’hypnose est utilisée en médecine et en psychologie. Jusqu’à présent, son utilisation n’était pas reconnue en France. Depuis le 1er octobre 2017, elle est reconnue par la loi comme une pratique médicale et scientifique comme la psychanalyse, la psychologie ou la médecine.

L’hypnose a aussi été utilisée dans le traitement des addictions. Dans le domaine de la santé, elle est utilisée notamment dans le traitement des douleurs chroniques, des troubles du sommeil et des états dépressifs. L’hypnose a aussi été utilisée dans le domaine du sport ou des arts.

La pratique de l’hypnose est-elle récente ?

Non, l’hypnose a été utilisée dès l’époque grecque. Il est intéressant de rappeler ici le nom d’Hippocrate, originaire d’Éphèse en Turquie, qui a pratiqué l’hypnose dans la médecine grecque près de 2000 ans avant Jésus-Christ.

La pratique de l'hypnose est-elle récente ?

Souvenez-vous aussi de l’histoire de la jeune fille qui avait été hypnotisée par le Diable. Ce n’était pas une fiction, mais une technique connue et utilisée à l’époque. Puis, l’hypnose a traversé les âges et a été réutilisée par le médecin français Ambroise Paré au XVIe siècle.

Au XXe siècle, l’hypnose a fait son entrée dans les salles de conférence des grandes écoles de commerce telles que HEC, l’Essec ou l’ESSEC. Elle était utilisée pour motiver les élèves et les étudiants.

Enfin, lorsque les médecins ont commencé à utiliser l’hypnose pour leurs patients, elle a été remise au goût du jour.

Quels sont les autres domaines d’utilisation de l’hypnose ?

L’hypnose peut être utilisée dans de nombreux domaines, comme la préparation aux examens, le traitement de la toxicomanie ou le traitement de la dépendance. Cette technique est utilisée dans les hôpitaux et les cliniques.

L’hypnose peut être utilisée dans de nombreux domaines, comme la préparation aux examens, le traitement de la toxicomanie ou le traitement de la dépendance. Cette technique est utilisée dans les hôpitaux et les cliniques.

Qui peut faire une séance d’hypnose ?

Tout le monde peut faire une séance d’hypnose.

Qui peut faire une séance d'hypnose ?

L’hypnose peut être utilisée dans le cadre des soins de santé, mais aussi dans le cadre de la préparation mentale et psychologique. Elle peut être utilisée pour la prise de conscience, pour la gestion des émotions, pour le sommeil, pour la gestion du stress, pour la gestion des douleurs et pour le traitement des addictions.

L’hypnose est-elle légale ?

Oui, l’hypnose est légale. Elle est reconnue comme une pratique médicale et scientifique.

La loi du 1er octobre 2017 l’a reconnue comme une pratique médicale et scientifique.

Quelles sont les conditions pour la pratiquer ?

Pour pratiquer l’hypnose, il faut être titulaire d’une licence valide, délivrée par l’ordre des médecins.

Est-ce que l’hypnothérapie fonctionne ?

L’hypnose et l’hypnothérapie ont fait leurs preuves depuis plus de 200 ans. Elle est utilisée par de nombreux spécialistes de santé, dont les médecins, les kinésithérapeutes, les psychologues et les dentistes.

L’hypnose est utilisée dans des domaines très variés, tels que le sommeil, le stress, le sexe, la douleur, l’anxiété, la phobie, la dépression, l’addiction et la perte d’appétit.

le stress, le sexe, la douleur, l’anxiété, la phobie, la dépression,

L’hypnothérapie est également utilisée comme outil de coaching ou encore pour l’abstinence de la cigarette, la perte de poids, la perte d’habitude, la gestion du stress, l’augmentation de la confiance en soi et la dépression. Elle peut également être utilisée pour l’accompagnement d’un changement de vie, une nouvelle orientation professionnelle, un nouveau départ ou un nouvel amour.

C’est une pratique qui permet de vivre un état de conscience modifié. Elle permet de reprogrammer l’esprit et le corps, de mieux gérer ses émotions et de s’affranchir de certains obstacles qui nous empêchent d’avancer. Vous pouvez également bénéficier d’une relaxation profonde à la demande ou de la capacité de vous endormir plus facilement.

L’hypnothérapeute est-il un magicien ?

Non, un hypnothérapeute est un thérapeute qui utilise l’hypnose comme outil thérapeutique. Il ne fait pas de charme, ni de tours de passe-passe.